脚上长了一个硬疙瘩走路时很疼多考虑是毛囊炎引起的，也可能是鸡眼、皮脂腺囊肿等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、毛囊炎
若患者不注意脚部卫生或者是长期穿不透气的鞋子，可能会导致细菌入侵引起炎症，就可能会出现以毛囊为中心的红色丘疹，并且在触摸时会有疼痛的症状。在日常生活中要注意脚部卫生，可避免引起细菌感染。患者也可在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物减轻炎症。
2、鸡眼
若患者长期穿不合脚的鞋子或者是长期站立，就可能会导致脚部受压过度，就可能会导致角质层增厚，出现脚部质地坚硬的隆起，走路时就可能会出现疼痛的症状。在日常生活中要选择合脚的鞋子，避免长时间站立。患者也可遵医嘱使用鸡眼膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。
3、皮脂腺囊肿
若患者脚部皮脂腺导管出现堵塞，就可能会导致皮脂逐渐淤积，就可能会引起该疾病，可能会出现脚部有囊肿的症状。在日常生活中要注意脚部皮肤的清洁和卫生，可避免皮脂腺导管堵塞。患者也可到正规医院选择囊肿切除术进行治疗。
除此之外，还可能是跖疣等引起的，建议查明病因再进行治疗。