邬喆斌 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 感染科
体寒的人一般是不怕热的。
体寒通常是指寒性体质,中医认为,寒性体质通常属于阳虚体质,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。严重者可发展为阳虚证,患者通常可表现为怕冷、四肢不温、疲倦无力、面色苍白、小便清长、脉沉迟无力等症状。因此,体寒的患者一般是比较怕冷,而不怕热的。如果患者出现上述症状,需要及时到正规医院进行治疗,可以在医生的指导下服用附子理中丸、右归丸等药物改善症状,同时也可以及时到正规医院,通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
在日常生活中养成良好的饮食习惯,适当吃羊肉、牛肉等温热性食物,对身体有一定的好处。但是避免吃西瓜、螃蟹等寒凉的食物,以免加重体寒的情况。在此期间也可以适当参加有氧运动,比如慢跑、打太极、跳广场舞等,能够促进全身血液循环,从而改善怕冷的症状。