邬喆斌 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 感染科
退烧后一般指的是退热后。退热后一般不建议立刻洗澡,可以等待半小时或一小时后再洗澡。
当身体受到细菌、病毒等病原体感染后,可能会刺激机体免疫系统,从而引起发热的情况。当体温在38.5°C以下时,可以通过多喝温开水的方式进行改善。当体温超过38.5°C时,需要使用药物的方式进行退热治疗。使用药物等方式退热后,一般不建议立即洗澡,因为身体在退热以后,身体素质会比较虚弱。如果在此时洗澡,可能会引起着凉,从而导致病情加重。可以等待半小时或一小时后,等身体的体力恢复正常后再洗澡。
在日常生活中要注意做好身体的保暖工作,避免受凉。饮食上需要多吃一些蛋白质、维生素含量比较高的食物,比如鸡蛋、猕猴桃等,可以补充身体所需要的营养,从而增强身体素质。如果发热症状持续得不到缓解,建议及时到医院就诊,进行对症治疗。