血糖高注意哪些饮食

血糖高的患者应注意低糖、少油、禁止喝酒等饮食习惯。

1、低脂：饮食以低糖为主，控制好摄入量。一次不要吃太多，少食多餐，以免一次摄入过多的卡路里和葡萄糖，不利于血糖的控制。2、少油：尽量减少面条和馒头的用量，可以多吃粗粮和蔬菜。尽量吃清淡的饮食，少吃油腻和高热量的食物。3、禁止喝酒：血糖高的人不应该喝酒。因为酒精由肝脏代谢，肝脏也参与肝糖原的分解，饮酒会增加肝脏的负担，不利于血糖的下降。

建议患者适当进行运动，应在医生的指导下规范使用药物控制血糖，同时定期检测血糖。