骨关节与骨骼肌关系模式图

概述

通常情况下，骨骼肌发出肌腱，肌腱跨越骨关节附着于骨骼上。通常骨关节和骨骼肌可协同完成屈伸动作。日常生活中应做好骨关节和骨骼肌的养护。

结构

骨关节与骨骼肌的结构关系较为复杂，通常骨骼肌发出肌腱，肌腱跨越骨关节附着于骨骼上。

作用

骨骼肌具有收缩的功能，关节具有运动作用，此结构可完成关节的屈伸动作。

养护

在日常生活中可适当进行体育运动，以增加骨骼以及韧带的柔韧度，同时还应该注意避免过度操劳，以免骨骼或肌肉组织发生劳损。此外还可根据自身情况适当增加钙元素的摄入，对于自身骨质的增加也有帮助。

注意事项

如果出现肌肉组织、韧带、骨骼等组织损伤，就应积极配合医生进行相应的处理或者治疗，防止病情持续进展而出现严重的身体不适。