段军 主任医师
中日友好医院 - 中医内科
风寒是指风和寒相结合的病邪。
风寒是冷空气随着风吹来的。如果有风和冷空气，标准温度相对较低。风是空气的流动，两者一起很容易导致感染风寒。冬天容易风寒，身体穿着不当。虽然有时在夏天，但有空调和冷空气，这也会导致风寒。其症状是后脑疼痛，颈部旋转不灵活，流清鼻涕、鼻塞、咳嗽和痰。如果有感冒症状和感冒症状，可以选择一些药物来解决感冒。有一些药物可以祛风散寒，这就是风寒问题。根据中医理论，风邪是一切疾病的力量，是外因致病的主要原因。易与致病因素相吻合。在不同的季节，每当与季节的气候相一致时，就会伤害人。治疗原则是祛风祛寒。可以通过中药口服，也可以通过中药针灸、按摩、拔罐等疗法服用，效果很好。也可以与金银花、桑叶和白萝卜等开水一起服用。具有清热解毒、消炎止痛的功效，可缓解感冒、发热、咽喉痛等症状。用白酒擦身体。可以将硬币和光滑的硬物浸入白酒中，在胸前和胸后擦拭，直到皮肤变红变热，然后喝一碗热姜糖水。这样可以很快治愈感冒。用生姜、白萝卜和红糖炒可以缓解风寒症状，有效缓解感冒和发冷症状。
在日常生活中，多吃鸡蛋、鱼和豆类，富含蛋白质。蛋白质摄入是维持正常生活活动的基础。蔬菜富含维生素。可以吃更多的水果，如青椒、西红柿和蔬菜，以及猕猴桃、草莓。注重食用优质蛋白质食品，满足人体自身氨基酸、微量元素的补充，保证人体自身免疫细胞的合成需要。