2岁宝宝d3吃多少量？

两岁宝宝吃维生素D3一天吃一片就可以。

维生素D3的作用和功能包括预防维生素D3缺乏，改善身体对钙和磷的吸收，促进生长和牙骨钙化。一般建议婴儿在医生的指导下从出生第一周开始服用维生素D3，直到第二岁。第二年后，医生将评估是否需要继续。维生素D3是一种脂溶性维生素。过量补充可能导致累积中毒，可能导致恶心、呕吐、口渴、疲劳、虚弱、食欲不振和不良反应。对于高钙血症、高维生素D水平、高磷血症和肾性佝偻病患者禁止服用。建议在专业人员指导下补充。维生素D3宝宝一般要吃到2~3岁左右，具体服用的时间需要根据宝宝的身体状况进行决定。维生素D3是维生素的一种，属于脂溶性的纤维素。维生素D3主要是由人体自身合成，人体的皮肤内含有一种胆固醇，经过阳光照射以后就变成了维生素D3，能够促进钙的吸收，有利于宝宝骨骼的发育。但是2~3岁以内的宝宝，年龄比较小，接受到阳光照射皮肤的机会少，但是生长发育需要，所以是服用维生素D3的方式额外补充。当宝宝2~3岁以后，在室外玩耍的时间比较多，可以更好地接受阳光的照射，所以维生素D3宝宝一般吃到2~3岁左右。需要注意的是，如果宝宝患有相关方面疾病，维生素D3具体的停用时间要遵医嘱执行，家长不可自行给宝宝停服。

建议妈妈们可以多带宝宝接触阳光，每天手脚露出30厘米，在阳光下晒30分钟，增加户外活动时间，自身可以通过阳光照射产生内源性维生素D，有效地防止维生素D的缺乏。另外，给宝宝补充维生素D要按医嘱服用。