张继舜 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 - 消化内科（西院）
拉肚子肚子疼可以通过调整饮食、热敷、服用药物等方法来缓解。
1、调整饮食
拉肚子肚子疼可能是饮食不当导致的，建议患者可以适当喝一些温开水或吃一些小米粥，有助于缓解症状。
2、热敷
如果患者拉肚子肚子疼的症状比较轻微，可以通过热敷腹部的方式来缓解，热敷可以促进局部的血液循环，有利于缓解不适的症状。
3、服用药物
如果患者拉肚子肚子疼的症状比较严重，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物来治疗。
除此之外，还可以通过针灸等方式来缓解。建议患者在日常生活中要注意腹部保暖，避免着凉，可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果等。