荣春红 副主任医师
中日友好医院 - 妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科)
女性更年期主要症状包括代谢下降、泌尿系统变化和精神敏感。
1、代谢下降：绝经后，许多女性会出现新陈代谢能力显著降低，表现为讽刺的表情、月经不调，甚至易患阴道炎。由于代谢能力下降，体内毒素和垃圾排泄减慢，导致面部毛孔粗大和色斑增多。
2、泌尿系统变化：绝经后，膀胱和泌尿系统容量减少，易出现尿急、尿频。外阴阴道可能出现干燥甚至萎缩。更年期女性患心脑血管疾病的风险增加，如冠心病和心绞痛，以及骨质疏松症。
3、精神敏感：更年期后，女性常感疲劳，头晕频发。情绪变得敏感且易疑虑，情绪问题难以自我控制。
更年期是女性特殊阶段，由激素水平变化引发不适。此时，需关注以下几点：月经异常，如长时间出血或出血量大，可能是功能性子宫出血，需及时就医，可能需要进行诊断性刮宫。保证充足睡眠，缓解潮热和盗汗带来的睡眠质量下降。营养均衡，尤其要补充钙和各种维生素。