王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
女性肾虚会出现腰膝酸痛、潮热、盗汗、头晕、耳鸣等症状。
女性肾虚的原因有很多，可能是由于先天性的肾精不足，因为肾是人体的先天基础，如果在胚胎期由于胚胎营养不良，肾内的血精生成不足就会导致肾虚。也可能是因为儿童时期饮食不足，脾胃虚弱不能很好地吸收水和谷物的精华，气血生成不足，导致肾精血虚。患者长期患病，体质虚弱，有别的脏腑慢性病导致肾精血虚。此外女性反复流产或多次怀孕分娩会消耗人体肾脏的精血也会导致肾虚症状。肾阴虚女性患者会出现烦躁不安、潮热、盗汗、咽喉口干、失眠和做梦、月经少、耳鸣、头晕和头痛等症状。肾阳虚证患者腰寒，腰膝酸痛，四肢温热。女性患者会有月经较少，伴有血凝块、宫寒、不孕等症状。女性患者除了有肾阴虚和肾阳虚的症状外，还会出现黄褐斑或皮肤粗糙、频繁排油和脱发、频繁排尿或黑眼圈等相关症状，这些症状都是由肾虚引起。因此女性患者也应补肾治疗。只有通过积极地治疗，患者才能缓解肾虚引起的诸多症状。对于肾阳虚的女性患者，应温肾助阳。可以服用金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸等补肾助阳、缓解肾阳虚证。治疗肾阴虚证主要以滋阴补肾为主，最常用的滋阴补肾中成药有杞菊地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸等。
建议患者在日常生活中避免熬夜，有规律的睡眠和饮食，保证充足的睡眠，适当参加户外运动，提高抵抗力，肾虚的女性可以通过饮食调节，可以吃红枣、小米、枸杞、鸡蛋等补肾食品，补肾效果比较好。