荣春红 副主任医师
中日友好医院 - 妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科)
月经期可以适量补充钙片 。
在月经期间，女性体内的雌激素水平下降，这可能会导致钙的吸收和利用减少。因此，适量补充钙片可以帮助维持正常的钙平衡，预防因钙缺乏引起的骨质疏松等问题。但需要注意的是，过量摄入钙可能会对身体造成负担，因此在使用钙片时应遵循医生或产品说明书的建议。