应激障碍一般指的是应激障碍，是一种心理疾病。
应激障碍可能是由于应激事件的刺激，导致精神出现障碍，从而引起的一种精神疾病，可能会出现情绪低落、焦虑、恐惧等症状，甚至会出现攻击行为。建议患者及时到正规医院的精神心理科通过心理测查、影像学检查等相关的检查进行判断，并积极配合医生通过认知行为疗法进行心理疏导，同时遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，有利于病情的恢复。
在日常生活中养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，合理饮食，以清淡的食物为主，避免吃辛辣刺激的食物，遵医嘱定期复查，以免病情复发。