让女性不怀孕，就是要做好性生活中的避孕工作。可以使用体外射精法、使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等方法。
避孕是运用科学手段防止妇女暂时怀孕。常用的避孕方法有：避孕套、避孕膜、口服避孕药、安全期避孕、体外射精避孕、宫内节育器避孕、手术避孕等。常用的避孕方法包括体外射精、避孕套、口服紧急避孕药和宫内节育器。1、体外射精法：男性即将射精时，将阴茎从女性阴道中拔出，精液排出体外。这种方法简单易行，但失败率高，不可靠，也容易影响夫妻双方的性快感；2、使用避孕套：严格使用避孕套，避孕成功率可达90%以上；3、口服避孕药：口服避孕药成功率为90%，可能导致月经紊乱或不规则阴道出血，如紧急避孕药。此外，一些女性可能对药物过敏；4、宫内节育器：避孕成功率可达90%以上，失败率低，但易引起子宫内膜炎、腰痛、子宫不规则出血等。安全期避孕和体外射精一般不需要外力，避孕效果相对较差。避孕套避孕效果相对较好，但并非百分之百安全。中国最常用的避孕方法是避孕环，也会引起不良反应，如慢性盆腔炎、盆腔疼痛、腰酸、月经增多等。外国人最常用的避孕方法是口服避孕药，会刺激乳腺增生。
虽然避孕药的避孕效果仍然很好，但也应该注意，避孕药不能长期服用。长时间服用可能会影响体内激素，并可能出现不规则出血。对于使用避孕针进行避孕的患者，虽然避孕针的避孕时间会相对较长，但有些人会出现腹痛和阴道不规则出血症状。避孕方法有很多，可以在安全期内使用，但准确率并不特别高。避孕套也可以用于避孕，这样更安全。短效或长效避孕药也可用于帮助预防怀孕。此外，避孕注射也非常有效。