曲乐 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 - 皮肤科
人出现秃头的情况,在临床上有多种原因。比如,因为家族因素而形成的脂溢性脱发,这种情况除了先天性遗传因素之外,也和作息时间不规律或者过度疲劳等都有一定的相关性。也有的出现的斑秃继续发展,最终可能造成全秃,所以也会产生头发全部脱落的现象,而这种情况的具体原因还不是非常明确,但也有可能和免疫机能低下相关。
人出现秃头的因素有很多,每一种秃头的因素都不同。如果是局部出现脱发,逐渐变成全头脱落的秃头,考虑是斑秃进发的普秃症状,与休息不好、精神压力大有关,考虑是头皮部位毛囊逐渐消失后导致的。如果秃头是从前额逐渐向上脱落,两侧鬓角向两侧脱失,最终变成脱发,考虑与体内的雄性激素分泌过多有关,考虑是雄性激素使毛囊生发结构丧失导致的脱发。先天性脱发是遗传因素导致的头皮部位毛囊没有办法产生正常的毛根,无法生长头发。新生儿也会出现生理性秃头,在孩子2-3岁之内恢复正常,有拔毛癖的人也会出现秃头,通过频繁的拽头发后导致的人工性脱发。
平时应该注意养成良好的生活习惯,不要熬夜过度,保持心情舒畅,适量的增强营养,多吃一些黑豆,黑芝麻,大枣,枸杞这一类的食物。保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物。适量补充蛋白质和维生素C、E。保持充足的睡眠,规律作息,加强锻炼,避免焦虑。保持头发干净健康,洗头的间隔时间不要太勤。