张继舜 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 - 消化内科（西院）
大肠主要具有吸收水分、储存食物、消化代谢废物等功能。大肠是人体重要的消化器官，如果大肠出现功能紊乱，可能会导致营养吸收不良，严重者甚至引发肠道疾病。
1、吸收水分
大肠可以吸收水分，从而保证人体内水分的平衡。如果大肠出现功能紊乱，可能会导致水分吸收障碍，从而出现口渴、尿少的情况。因此，在日常生活中可以多喝水，补充身体所需要的水分。
2、储存食物
大肠可以储存食物，并且可以通过吸收食物中的营养，从而维持身体的正常新陈代谢。如果大肠出现功能紊乱，可能会影响食物的消化和吸收，导致食物无法及时被身体所吸收，从而出现消化不良的情况。因此，在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够促进肠道蠕动，改善消化不良的情况。
3、消化代谢废物
大肠可以帮助身体吸收消化代谢的废物，比如人体内的代谢产物、毒素等，从而排出体外，避免身体健康受到影响。
除此之外，大肠还具有维持血压、参与水电解质代谢、吸收营养等功能。在日常生活中，如果出现大便异常、腹痛等不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。