孔祥溢 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 - 乳腺外科
小叶增生最佳治疗方法需要区分病情来治疗,通常分为生理性和病理性。
小叶增生主要是指乳腺小叶变大、小叶内腺泡数量增多的表现,多与内分泌失调、月经周期变化等生理因素有关,如精神压力大、熬夜、喜食辛辣油腻食物等。小叶增生还可能与乳腺疾病有关,常见于乳腺增生症,可见于单侧或双侧,对于轻症患者可以通过改善生活方式及心理疏导缓解,对于重症患者,则需进行治疗。1、生理性小叶增生:对于生理因素引起的小叶增生,可通过日常生活调节恢复。这些患者中的大多数都可以自己治愈。每天可以改变不良饮食习惯,清淡饮食,少吃辛辣油腻的食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,戒烟戒酒;确保夜间睡眠充足,少熬夜;白天,可以通过户外运动和听音乐来减轻压力,享受心情。2、病理性小叶增生:对于疼痛严重的患者,可以服用一些西药来缓解不适,如达那唑、炔雌醇、碘化钾等。少数患者符合手术指征。如果有较大的乳腺结节或有恶变倾向,则需要手术治疗。手术后,仍应注意生活的调整。女性应尽量保证在适合结婚生育的年龄段有合理、安全的性生活,避免使用含有激素的化妆品或药物,这在一定程度上可以缓解小叶增生。此外,注意乳房自检,每年定期回医院复查。
小叶增生患者需要注意,首先要保持愉快的心情,避免情绪波动,不要有长期的精神抑郁,尤其是在月经前期;其次要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身免疫功能;注意饮食结构,避免或少吃辛辣刺激性食物,尤其是在治疗期间听从医生的建议;最后要有和谐的性生活,不感冒,保持体内激素水平和乳腺组织的生理调节。