手掌上肾的位置示意图

概述

手上肾的反射区位于双手掌中央，即双手手掌中指下手心穴与三焦区中间，相当于劳宫穴处。

作用

肾反射区具有预防和治疗肾脏疾病的作用，常按摩可有利于急慢性肾炎、肾结石、肾功能不全、尿路结石、高血压、贫血、慢性支气管炎、骨折、斑秃、眩晕、耳鸣、水肿、前列腺炎、前列腺增生等疾病的治疗。

位置

寻找肾反射区穴位时，可以用单根圆牙签的锐利尖头在手心穴附近寻找刺痛点。另外，寻找肾反射区时需要注意，向外偏就容易找到三焦区，向里偏容易找到手心穴。按摩时需要在找到的病理刺痛点，用食指关节角自肾反射区向下推按，经输尿管反射区推按至膀胱反射区，反复按摩即可。

注意事项

建议在专业医师的指导下进行相关反射区的按摩，不要自行按摩。