孕妇缺铁性贫血吃什么好得快

2023-03-18 11:05:03306人阅读

杨海青 副主任医师

四川省人民医院 - 血液科

孕妇缺铁性贫血一般吃富含维生素C的水果、药物等好得快。

1、富含维生素C的水果:

较多水果都含有大量的维生素C,比如猕猴桃、橙子和柚子等。维生素C可将食物中的三价铁还原为二价铁,比较有利于胃肠吸收,因而具有治疗孕妇缺铁性贫血的作用。

2、药物:

如果孕妇缺铁性贫血比较严重,在医生的指导下可以补铁治疗,如硫酸亚铁、蛋白琥珀酸铁和多糖铁等。服用铁补充剂治疗时,口服一些果汁,因为这样可以促进身体对补充铁的吸收,可以较好地缓解贫血。需要注意服用铁剂治疗时,不能短时间喝牛奶,以免影响肠道对铁的吸收。建议孕妇平时可以吃补铁的食物,如动物内脏等。

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