杨海青 副主任医师
四川省人民医院 - 血液科
贫血一般是由于营养跟不上，还有可能是由于造血问题、外伤等原因造成贫血。
1、营养不良：
多考虑长期没有规律吃饭，并且比较挑食，此外生活中没有进行良好的饮食，无法保证营养均衡，就会容易导致贫血。
2、造血问题：
通常就是因为各种疾病导致，例如肝脏疾病以及肾脏疾病等，一般会直接影响红细胞的生成，红细胞数量减少也就导致贫血。
3、外伤：
由于生活中有重大外伤，短时间内血液大量流失，体内的红细胞逐渐减少，就会导致贫血。建议患者需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，饮食方面要注意营养，选择易消化的清淡饮食。