精神动力学治疗方法

精神动力学治疗是通过特殊的治疗设置，根据精神分析的理论。

运用精神分析技术，如分析阻抗、移情、反移情等。对患者潜意识的心理冲突和不成熟防御方式的理解和调整，达到缓解症状，促进患者人格成熟的目的。精神动力学心理治疗是在经典弗洛伊德精神分析疗法的基础上改进和发展起来的一种心理治疗，包括以躺椅对话形式进行的长期精神分析和短期动态心理治疗。

短期治疗数患者可达到40次。在治疗过程中，帮助患者识别障碍、自控症状或异常行为的潜意识内容。使患者可以更好地应对一些急性情况，有一种治疗抑郁症的短期心理疗法。主要的技术是建立治疗性医患关系，鼓励患者谈论痛苦的问题。澄清焦点问题与过去经历之间的关系，积极的同理心分析，良性忽视，不提倡抑郁或以一些新的方式思考等。

长期精神动力疗法的目的是重塑患者的人格特征，改变一些长期存在的思维和行为方式，包括理解和检查患者的潜意识内容。如自由联想、回忆分析、移情分析、深入分析和分析心理防御和应对机制。

这种疗法关注潜意识的心理过程，认为潜意识决定个人行为的真正原因和动机，以及神经症或其他精神疾病的症状。在治疗中，治疗师主要使用自由联想和梦分析来理解潜意识。治疗师还分析同理心和反同理心，或分析现在和现在的情况和阻力，以促进患者节约精力，更好地了解自己，解决自己的冲突。