张保华 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 - 精神心理科
应激性精神障碍一般很难治疗。可以通过心理治疗、药物治疗等方法缓解。
1、心理治疗：
主要是改变对压力事件的态度和认识，解决发泄情绪的方式问题。认知疗法包括正常应激反应教育、焦虑治疗训练、想象和暴露应激源、预防复发。患者可以配合放松训练、呼吸训练、积极思维、自信心训练等。帮助病人控制情绪。
2、药物治疗：
结合心理治疗，可以很快缓解患者症状，尤其是恢复较慢的患者。可遵医嘱选用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀、帕罗西汀等进行治疗，可取得较好的疗效。建议患者注意休息，避免熬夜，睡眠充足。同时，保持乐观的心态，避免焦虑和紧张。