张保华 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 - 精神心理科
判断有没有心理疾病的方法一般包括性格测试、精神状态测试和人际关系测试等。
1、性格测试：
性格测试测量个人行为的独特性，包括性格、爱好、价值观等，通过专业的评价量表，比如针对儿童的14种人格因素测验。
2、精神状态测试：
精神状态测试测量个体在一定时间内的精神活动，从而从其情绪和反应中推断出被测试者的性格和气质。常用的评价量表有心理承受能力评价等。
3、人际关系测试：
人际关系测试主要是通过社会测量和关系分析来分析被测试者的人际交往能力。常用的评价量表有社会成熟度测量等。平时减少压力，尽量避免精神刺激，保持开放的心态。