假抑郁的表现

假性抑郁症是由一些导致患者表现出抑郁症状的因素引起的，如食欲不振、头痛、易疲劳、口渴和便秘。

假抑郁症的发作相对紧急，而真正抑郁症的发作往往有一个过程。假装抑郁患者的抑郁症状在短时间内波动很大，而真实的抑郁状况在短时间里变化不大，并逐渐恶化。假装抑郁的人通常有明确的目的，假装抑郁是为了达到某个目的，所以一旦达到目的，抑郁症状就会很快消失。在治疗上，建议进行心理咨询或心理治疗。治疗标准是增强患者的自尊和自信心，提高价值感和满意度。因为假性抑郁症往往与人格有关，所以不可能完全改变人们的人格。

平时学会放松。神经情绪主要是由于患者长期处于高度紧张状态，导致部分大脑神经功能紊乱。因此，应该调节神经，学会放松，培养自信。