没有安全感每天都很焦虑怎么办

没有安全感每天都很焦虑就建议患者敞开心扉、多与人交流，多结交朋友，另外还可以服用药物治疗。

过度焦虑可能与压力过大和生活节奏过快有关。这也可能与过度焦虑有关，过度焦虑是由于不善于交谈、不喜欢与人交流、朋友较少，以及遇到困难后经常陷入困境。

建议患者应该敞开心扉，多与人交流，结交更多的朋友。努力缓解生活和工作中的压力，并接受定期的心理治疗，保持乐观和积极的态度。如果经常因过度焦虑而抑郁、失眠或者多梦，可以在医生的指导下服用舍曲林或是其他药物。