张保华 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 - 精神心理科
拖延症通常会缺乏自信、懒惰和缺乏动力等症状表现。
1、缺乏自信：
对自己没有信心的人会有一种强烈的逃避心理，认为自己能力不足，遇到问题时想摆脱。通常没有办法处理好工作，遇到问题时会拖延。
2、懒惰：
总是觉得这项工作很难，不愿意发自内心地积极处理这项工作，在工作中懒惰和颓废，觉得做任何事情都很困难。
3、缺乏动力：
每天没有足够的动力去工作，也不愿意付出很大的努力去做事情。每当分配给患者一项任务时，都会不由自主地感到厌恶，因此可以拖延和推动。建议患者注意工作与休息相结合，每天至少完成一项不想做的工作，当工作安排有效时严格遵守计划。