张保华 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 - 精神心理科
内向胆小的小孩一般可以通过接触外部世界、批评应该适度、利用兴趣增加社交互动等方式缓解。
1、接触外部世界:
一些小孩内向胆小,这主要是因为与外部世界接触较少。因此,如果想改变这种状态,带小孩户外活动,让小孩接触不同的人,让小孩参与其中。渐渐地,小孩们将不再害怕陌生人。
2、批评应该适度:
通常内向胆小的小孩更独立,很少惹麻烦。如果做错了什么,父母必须注意告诉小孩后果是什么以及下次遇到问题时如何解决,而不是过度批评。否则,小孩会感到羞耻和内疚,从而失去尝试的勇气,变得更加内向。
3、利用兴趣增加社交互动:
对于特别害羞的陌生人,也可以利用小孩的利益来增加现有的社交互动。例如,当小孩对积木感兴趣时,可以邀一些小孩一起玩。这样,在小孩们感受到合作的乐趣后,会逐渐改善对陌生人的恐惧。培养小孩的勇气,多参加一些冒险活动。