张保华 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 - 精神心理科
心理疏导的时长一般需要根据患者病情来决定。
心理专家的疏导是有用，但是治疗的周期取决于不同的病程。比如抑郁症，可以通过支持治疗、认知治疗、行为治疗、家庭治疗、人际关系治疗等。这些治疗方式因人而异，而患者的需要也各不相同。然而，在抑郁的治疗中，认知行为疗法的确起到了一定的作用。通过双盲控制的试验，发现心理疏导与药物治疗的疗效一样。一般一周一次，大约需要16至20次，3至4个月，和药物治疗的时间也相当。
建议患者应以清淡、不刺激的饮食为主，还应注意休息，保持良好的心态。