怎么彻底戒酒

2023-04-24 11:11:303251人阅读
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张保华 主任医师

首都医科大学附属北京安定医院 - 精神心理科

可通过采用心理疗法、转移注意力法和药物疗法等方法进行戒酒。

1、心理疗法:

可在医生指导下通过采用心理疗法,舒缓情绪及心理上的各种压力,从而达到戒酒效果。

2、转移注意力法:

可通过进行一段旅游,慰藉饮酒患者的心灵,使心情得到放松,从而减少饮酒量。

3、药物疗法:

在饮酒时,应在医生指导下服用适量药物,使其产生呕吐、恶心现象,从而对酒产生憎恶心理,以此达到戒酒效果。建议患者平时要注意合理膳食,以清淡为主,多吃含有维生素的食物,避免食用辛辣、刺激性食物,减少饮酒。

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