张保华 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 - 精神心理科
判断一个人精神有没有问题需要根据性格改变、行为异常以及言语异常等症状。
1、性格变化：
精神障碍患者可能会表现出不同于以往的性格变化，如不想与人见面、经常盯着看、独自笑、孤僻。对人漠不关心、对任何事情的兴趣降低、偏执、悲观等。
2、行为异常：
行为发生了巨大变化，让人难以理解。整日不洗脸和头发，长时间照镜子，日夜颠倒着睡觉，穿着奇怪。同时，也可能伴随着忙碌和与一些人和事的纠缠。
3、言语异常：
精神障碍患者通常表现为言语异常，其说话方式和方法变得异常，如无缘无故地大喊大叫、自言自语、咒骂、说出不合逻辑和难以理解的话。尽量放慢生活的节奏、减缓生活中的压力、避免过度的紧张。