脱发原因有哪些

脱发原因包括内分泌失调、物理性和化学性脱发、身体疾病、生活习惯导致脱发等。

1、内分泌失调：

现在社会生活压力大，工作学习生活节奏快，让人紧张，经常熬夜，休息时间少。人体会变得焦虑不安，精神压力过大，内分泌失调，出现脱发的症状，这是由于头发营养不均衡，营养元素含量低造成的。

2、物理性和化学性脱发：

身体病变，长期接触一种理化元素，长期接触电脑、手机等电子产品，都会导致脱发，或者使用不合格的洗发水，会对头发造成严重损伤，导致脱发。

3、身体疾病：

疾病的困扰，感染了很多细菌和病毒，对细胞造成了极大的伤害，阻碍了毛囊细胞的正常发育和分裂，使细胞始终处于停滞状态。时间长了，脱发的症状自然会出现。

4、生活习惯导致脱发：

有些人因为工作或自身原因，经常熬夜加班，晚上经常打游戏，生活总是处于超负荷状态，器官得不到很好地休息，影响了器官的正常运转。这些都会导致肾气不足，从而导致脱发，这些都是导致脱发的重要因素。

戒除烟酒，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发发育。饮酒会使头皮产生热气和湿气，从而引起脱发。消除精神抑郁和焦虑，经常深呼吸，散步等。可以消除精神疲劳。避免频繁烫发染发，次数过多会损伤头发组织和头皮，避免高温吹风机。空调温度要合适。空调的暖风冷风都可能是脱发白发的原因。空气太干燥或者湿度太高，都不利于保护头发。避免暴露在阳光下。阳光中的紫外线会对头发造成伤害，使头发干枯发黄。因此，夏天要避免在阳光下暴晒，在户外游泳、日光浴时也要注意防护。