林明星 主治医师
福建医科大学附属协和医院 - 儿科
小孩子不能吃扇贝。因为很难吸收。
干贝营养价值丰富,含有多种人体所需的氨基酸和营养物质,但孩子不能吃。因为宝宝的肠胃功能尚未发育成熟,吃扇贝让宝宝难以吸收营养,会导致消化不良。而且扇贝中蛋白质含量高,容易引起过敏,尤其是免疫功能低下或体质较弱的儿童容易过敏。会导致宝宝免疫功能降低。所以要多注意。扇贝是一种滋补食品,但以下几种人不适合吃扇贝:一是痛风患者不宜吃扇贝,因为扇贝含有大量蛋白质,吃多了会出疹子。
第二,孩子不要吃扇贝。
虽然扇贝含有大量的营养物质,但扇贝中含有的谷氨酸钠进入人体肠道后会转化为有毒物质,影响脑神经细胞的发育。
第三,对海鲜过敏的人不要吃干货。
适当食用扇贝可以使身体相对稳定地摄入营养,对保持身体健康、增强体质起到积极作用。干贝类含有维生素、矿物质和丰富的蛋白质,有利于皮肤细胞新陈代谢,修复细胞损伤。干贝含有蛋白质、核黄素、脂肪、维生素A、钙、磷、铁、镁、硒和其他矿物质元素。一般人都能吃,尤其是皮肤粗糙的人。干贝可以搭配大部分果蔬食用,但需要注意的是,人们在享受美食的同时,也不要暴饮暴食,以免引起身体不适。
保持安静干净的环境,保证孩子休息。保持室内空气流通,每天开窗,控制室内温湿度,禁止家长在室内吸烟,保持空气清新。注意口腔和皮肤的护理和清洁,及时擦干汗水,衣服选择相对柔软的材料,勤换床单。