早上不建议空腹吃小番茄。
小番茄中含有果酸量比较高，空腹食用进入胃内后会刺激胃黏膜，从而导致胃酸分泌增加，容易引起胃肠道不适，出现反酸、腹痛等症状。小番茄中含有的鞣酸物质，在过酸的环境下会与胃酸液发生反应结合，并形成不溶性块状颗粒，从而增加人体发生胃结石的并发风险。小番茄为比较常见的一种水果，营养价值丰富，还含有大量的维生素、各种微量元素，能为人体提供多种营养。平时可以安排在饭后1小时适量食用，可以补充机体所需营养，对人体健康有利。
建议在空腹状态下，先吃一些粥等温和的食物。然后再吃刺激的食物，这样有助于保护肠胃的健康。