生红薯发霉了通常不能吃。
红薯中富含淀粉和水分,所以比较容易滋生真菌。发霉的红薯可能会产生有毒物质甘薯酮。如果人体不慎食用,可能会引起食物中毒。长期食用发霉的红薯也有致癌的风险。发霉的红薯一般都会感染霉菌,霉菌在红薯表面和内部同时繁殖。通常只有在霉菌形成大量菌落后才能看到霉菌,但实际上此时的霉菌已经感染了整个红薯。因此,在切断发霉部分后,仍然有毒素,因此红薯发霉了不能继续食用。此外,霉菌会逐渐破坏红薯的成分,营养成分也会丢失,因此不可以食用发霉的红薯。
建议在日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡。