晚上喝紫菜鸡蛋汤会胖吗

晚上喝紫菜鸡蛋汤不会胖，但要适量。

一般若晚上适量饮用紫菜鸡蛋花汤，不会发胖，但高脂血症患者不建议吃太多蛋黄。紫菜蛋汤是由紫菜和鸡蛋做成的汤。紫菜含有人体所需的碘。适量食用紫菜可以在一定程度上补充碘。鸡蛋中的蛋清主要含有人体所需的蛋白质，蛋黄主要含有胆固醇等。鸡蛋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙和铁等营养物质。

注意适量饮用，还需要补充一定量的植物油或肉类，注意营养，不要暴饮暴食，避免辛辣刺激的食物，多吃易消化的水果和蔬菜，注意早睡补充睡眠。