雪莲果不能和什么水果一起吃

2023-02-16 10:11:321963人阅读

李征 副主任医师

天津市第一中心医院 - 营养科

雪莲果最好不要和热性水果、凉性水果等一起吃。

1、热性水果:

雪莲果属于凉性水果,不能和热的水果一起吃。像荔枝、橘子、青果、大枣等这些水果都是热性水果,雪莲果不能和它们一起服用,否则寒热交加刺激胃肠,会引起腹痛、腹泻等多种症状。

2、凉性水果:

雪莲果作为一种凉性的水果来说,他就不可以和一些凉性水果在一起吃,比如说西瓜、梨等,因为这样可能会加重身体中的寒气,严重的话还会造成腹泻、腹痛等症状。建议在日常生活中,应根据个人体质合理饮食,避免长期、大量、单一摄入某种食物,可能会导致营养缺乏,诱发疾病。

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