百香果可以和酸奶搅拌在一起吃吗?

百香果一般可以和酸奶搅拌在一起吃，但需要适量。

百香果富含大量的微量元素，如钙、磷、锌和钾。微量元素是人体必需的物质，有助于提高人体的抵抗力。百香果含有大量维生素C和B，可以参与人体新陈代谢，维护人体健康。百香果还含有人体所需的多种氨基酸，氨基酸可以参与蛋白质合成、多种代谢，维持人体代谢平衡。酸奶是由牛奶和乳酸菌发酵而成，含有活性乳酸菌，有利于粪便排泄，具有润肠排便的作用。酸奶含有乳酸菌、多种维生素、钙、钾等矿物质。因此百香果可以和酸奶一起吃，相辅相成，营养成分不会受到影响。

建议肠胃功能不佳者不宜食用，以免引起不适，加重病情。