百香果和奇异果可以一起吃吗

2023-05-24 10:12:1712739人阅读
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李征 副主任医师

天津市第一中心医院 - 营养科

百香果和奇异果可以一起食用。奇异果又称猕猴桃,具有增强免疫力、排便、排毒保肝等功能。

1、增强免疫力:

猕猴桃富含维生素C,能提高免疫力,促进伤口愈合。

2、排便:

猕猴桃富含膳食纤维,具有润肠排便的作用。

3、解毒保肝:

猕猴桃有助于排汞,降低血清汞含量,改善肝功能。猕猴桃不适合脾胃虚寒、腹泻大便、先兆流产等患者食用。百香果果香浓郁,酸甜可口,能生津止渴、提神醒脑。可以增进食欲,促进消化腺分泌,帮助消化。含有膳食纤维,可以缓解孕妇便秘。食疗只起辅助作用,患者如有不适,应立即去医院就诊。

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