李征 副主任医师
天津市第一中心医院 - 营养科
释迦籽不可以吃。
释迦果确实不同。释迦果的果实是甜的,其果肉是乳白色的,其果实由几十个小花瓣组成,每个花瓣中都含有一个黑色的小种子,有黑色的晶体。但是,这种黑籽真的不能吃。黑籽的颗粒比较大,比较难消化,所以释迦果的籽不能吃。释迦果含有维生素和微量元素。番荔枝含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,缓解便秘。抑制脂质吸收,促进胆固醇排泄,从而降脂减肥。释迦果起源于台湾地区。释迦果是台湾地区非常有名的水果。每年秋天到第二年春天生产。释迦果深受台湾地区人民的喜爱,每年都有节庆活动。
建议患者适量食用释迦果。