三四年的疤痕一般不能祛除，只能淡化和改善。
1.激光疗法：激光疗法主要改善颜色发红、发黑、凸起和凹陷，通常需要两个月做一次，至少3-5次，才能达到理想的治疗效果。激光治疗恢复期7-10天，激光治疗后前2天不能沾水。2.手术治疗：是将原有的疤痕切除重新缝合，利用整形外科的特殊缝合方法，使其变成小疤痕。手术恢复期1-3个月，一般在手术后2天，到手术进行的地方进行换药，拆线时间至少在5天，具体位置视情况而定。如果是针对面积较大的疤痕，可能需要选择两种联合治疗方法才能达到理想的治疗效果。另外建议患者在治疗期间不要在家里处理任何不适，以免耽误病情，要及时来医院，让医生处理。
建议患者合理膳食，均衡营养，避免辛辣刺激性食物。