女人气虚血瘀的症状和调理方法

女性气虚血瘀型主要表现为面色苍白、精神萎靡、四肢乏力、气短、言语懒言、食欲不振，并伴有局部青紫、肿胀、刺痛，或肢体偏瘫、麻木等症状，舌质紫，有瘀点，脉细涩等。通常可以用加味逍遥散或者逍遥丸等进行调理。

气虚体质类似阳虚体质。本质上属于虚实夹杂的体质。阳虚体质主要表现为热不足、阳虚、不温、怕冷。气虚也趋向于阳虚，但主要体现在脏腑功能低下。与五脏相比，气虚体质的人肺功能和脾功能较弱。女性容易气滞血瘀。气滞常伴有血瘀。症状包括烦躁不安，胸腹部胀痛，月经不调，痛经，经络疼痛。此外，由于气血不足，下肢可能会出现静脉曲张，月经期间可能会出现血块，四肢冰冷。气滞血瘀的女性，首先是气滞，然后是血瘀。因为女生容易生气，所以可能会有症状。这个时候可以用加味逍遥散或者逍遥丸进行调理。通常，如果女性易怒，建议及时服用逍遥丸。如果伴有烦躁，可以服用加味逍遥丸，既能治疗气滞血瘀，又能调节情绪。通过望、听、问、感、四诊、辨证分析，口服中药汤剂可以综合调节。可以用桃仁四物汤加减，具有益气活血的功效。

女性气虚血瘀的患者，平时要保持心情舒畅，避免不良情绪的刺激。多吃具有益气健脾功效的食物，少吃生冷食物，否则会加重症状。生活中也要做一些运动，也能起到很好的辅助治疗作用。饮食调养多吃山楂、醋、红酒，少吃油腻生冷之物；服用当归、川芎、鸡血藤、丹参等中药和中成药，有利于气血运行；定期做心脏疏通运动，如跳舞、瑜伽、有氧运动等。每天用少量藏红花洗脚或代茶饮；睡眠充足。