李爱国 主任医师
中日友好医院 - 中医内科
男人吃天麻的好处通常包括提高记忆力、促进睡眠、保护肝脏等。
1、提高记忆力：
天麻中含有健脑的谷氨酸和精氨酸，对补充脑神经系统有很好的作用。男性经常服用天麻，不仅可以保护大脑，还可以增强记忆力。
2、促进睡眠：
天麻有改善失眠和顽固性精神衰弱的作用，每天坚持服用对于工作压力大的男性，天麻是促进睡眠的良药。
3、保护肝脏：
天麻作为一种珍贵的中药材，含有大量对肝脏有益的营养物质。男人经常吃天麻，对保护肝脏也有很大的好处。建议注意在服用天麻的期间，不要吃生冷性的食物以及油腻的食物。