云芝的功效与作用一般是提高抵抗力、保护肝脏和抵抗癌症等。
1、提高抵抗力：
云芝的主要活性成分是云芝多糖，云芝多糖具有免疫调节功能，是一种良好的免疫增强剂，具有增强免疫细胞功能和识别能力的功效。
2、保护肝脏：
云芝多糖能保护肝脏，显著降低血清转氨酶，修复肝组织病变和肝坏死。
3、抵抗癌症：
云芝属植物性冷，味道略带甜味，具有清热消炎作用。从云芝子实体、菌丝体和发酵液中提取的多糖具有很强的抗癌活性，已成为抗癌药物。云芝属寒性药材，脾胃虚弱者应慎用。怀孕期间最好不要服用云芝，以免发生流产。女性在月经期间不应服用云芝，可能会导致身体健康受到不良的影响。