生牡蛎具有补充营养、镇静安神、平肝潜阳等作用与功效，建议在医生指导下规范使用。
1、补充营养
生牡蛎中含有比较丰富的蛋白质、氨基酸、牛磺酸等营养物质，患者适量食用后可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、镇静安神
生牡蛎中含有一定量的天然镇静成分，患者适量食用后可以起到镇静安神的作用，在一定程度上可以改善精神紧张、失眠多梦等不适症状。
3、平肝潜阳
生牡蛎中含有一定量的牛磺酸，患者适量食用后可以起到平肝潜阳的作用，在一定程度上可以改善肝阳上亢引起的不适症状，比如头晕、头痛等。
除此之外，生牡蛎还具有补肾、健脾等作用与功效。如果存在脾胃虚弱的情况，建议患者避免过量食用生牡蛎，以免加重病情，不利于身体的恢复。若出现不适症状，建议及时就医治疗。