灵芝孢子粉什么时候吃最合适的说法不准确。通常情况下，灵芝孢子粉在饭前吃、在饭后吃或者是睡前吃都比较好。
1、饭前吃
灵芝孢子粉是一种中成药，主要由灵芝多糖组成，具有益气安神、止咳平喘的功效，在临床上可以用于缓解心脾两虚、病后体弱等症状。通常情况下，灵芝孢子粉在饭前吃可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而能够达到补脾胃的作用。
2、饭后吃
由于灵芝孢子粉中含有大量的营养成分，患者可以在进食后1-2小时后食用，能够补充机体所需要的营养成分，还能够避免食物影响药物的吸收。
3、睡前吃
由于灵芝孢子粉具有一定的镇静作用，部分患者在睡前吃可能会出现失眠的情况，可以在睡前1小时左右吃灵芝孢子粉，能够改善睡眠质量，有利于身体健康。
除此之外，灵芝孢子粉的吃法也有一定的讲究，建议患者在医生的指导下服用。但需要注意的是，避免过量食用灵芝孢子粉，以免导致胃肠道不适症状，例如腹胀、恶心或者是呕吐等。