李爱国 主任医师
中日友好医院 - 中医内科
经常睡不着觉多考虑是由于神经衰弱、甲状腺功能亢进、外部影响等原因引起。
1、神经衰弱：
患者在生活中压力比较大时容易引起神经衰弱，一般情况下出现神经衰弱后会导致睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠时早醒、做梦较多等症状。
2、甲状腺功能亢进：
患者多考虑甲状腺功能亢进后血液当中激素比正常情况下高，容易导致出现高代谢，从而使交感神经系统过度兴奋，因此导致出现失眠现象的发生。
3、外部影响：
患者由于睡觉环境光线较强、空气不流通或睡前喝浓茶等情况一般会导致患者出现失眠。建议在日常生活中注意饮食规律，改变不良作息习惯。