黄恺 副主任医师
浙江省立同德医院 - 骨科
脚跟疼的原因有跟骨骨刺、足底筋膜炎、脚跟垫疼痛和跟骨骨膜炎等。
1、跟骨骨刺：
当跟骨退行性改变引起的骨质增生引起局部充血和无菌性炎症时，刺激病变部位的神经，引起足跟疼痛。
2、足底筋膜炎：
足跟疼痛是最常见的原因之一，垫脚跟，减少跟骨跟腱的张力，弯曲前脚足底，缓解足底筋膜的张力，所有这些都可以缓解症状。
3、脚跟垫疼痛：
老年人脚跟垫弹性降低，跟骨垫无负重，在严重的情况下，可能会形成疤痕和钙沉积，导致脚跟疼痛。
4、跟骨骨膜炎：
是由骨膜和骨膜血管扩张水肿或骨膜下出血、血肿组织、骨膜增生和炎症变化引起的应力诱发骨膜损伤，或化脓性细菌入侵引起的感染性骨膜损伤。建议患者注意休息，减少负重活动，从而减轻脚后跟的压力，缓解疼痛症状。