艾叶水泡脚的功效与作用

艾叶泡脚能有效促进体内血液循环，排出体内的冷湿气体，驱赶蚊子，增强免疫功能。

艾蒿叶浸泡足部能有效促进体内血液循环，排除体内水分，起到暖经络的作用，有效促进睡眠，提高睡眠质量。艾叶的化学成分包括单宁、黄酮、醇、微量元素和其他有机成分。在足部浸泡期间，这些活性成分的挥发和吸收可以增强免疫功能。艾蒿叶也有一种特殊的香气，在热水浸泡过程中可以充分挥发气体，起到驱蚊的作用。

用艾叶浸泡脚时，水温不应太热，以避免烫伤。如果引起不适和其他症状，需要及时进行医疗以确定原因。