石红婷 副主任医师
广州医科大学附属第二医院 - 神经内科
一摇头就脑袋里面疼，最常见的原因是感冒头痛、血管神经性头痛、高血压等。
1、感冒：
感冒的患者常有全身肌肉酸痛的表现，头部肌肉处于紧张状态，当晃动头部时，会牵拉肌肉，导致患者头部一晃就头痛，应注意多休息。
2、血管神经性头痛：
常出现在睡眠不足、精神压力过大、过度劳累之后等因素下，引起脑血管痉挛而导致的头痛，建议充分休息，避免过度用脑用眼，严重者可遵医嘱使用布洛芬等进行止痛。
3、高血压：
当血压突然增高时，患者可出现颅内血管扩张，出现头痛等表现，可在晃动头部后加剧。注意在平时不要做剧烈的运动，另外要及时地补充维生素，一般以b族维生素为主。