梁争艳 主治医师
山东省第二人民医院 - 营养科
吃完苹果后最好间隔两个小时再吃奶粉。
同食会使牛奶中的蛋白质成分凝固,从而增加身体腹胀、腹泻的风险。对人体有很大的危害,对人体的健康有很大的危害。此外,母乳喂养的婴儿在添加辅食的时候还是以奶粉为主,最好是在两顿饭之间吃苹果。在吃完苹果后再吃奶粉,会影响到奶粉的摄入。长期这样会造成宝宝食欲减退,进食减少,营养摄入不足,影响宝宝的正常发育。
在日常生活中要注意不要同时吃苹果和奶粉,要注意促进消化吸收。要做到少量多餐,饮食均衡,除了喝奶粉、水果,还可以多吃一些辅食,比如蔬菜、豆制品、肉类等。