AD钙奶一般有补充钙、增强记忆力和保护视力等功效。
1、补充钙：
AD钙奶富含钙，能有效补充体内钙。同时，还含有大量维生素D。这种成分可以促进人体对钙的吸收。在补充钙的同时，还可以促进身体发育。
2、增强记忆力：
AD钙牛奶也富含蛋白质。这些蛋白质含有人体所需的各种氨基酸。这些氨基酸有利于大脑的发育，也可以提高脑细胞的活性。适当饮用AD钙奶可以延缓记忆力下降，有助于预防老年痴呆症。
3、保护视力：
AD钙牛奶也有保护视力的作用，因为富含维生素A。这种营养素可以维持人们的正常视力，保护视力，防止夜盲症，这对眼睛的发育非常有利。建议饮用时注意控制量，以免引起腹泻症状。